Body & Mind
Je wearable signaleert burn-out eerder dan jijzelf
Je wearable meet elke nacht je hartslagvariabiliteit. Wat dat getal je vertelt over stress, herstel en burn-out, en waarom je het niet langer mag negeren.
Lees meer →HRV
Gear & Gadgets
Fitbit Air wil je van je WHOOP-abonnement afhelpen
Google lanceert de Fitbit Air: een screenless tracker voor $99 zonder verplicht abonnement. Directe concurrent van WHOOP, maar met belangrijke verschillen.
Lees meer →
Body & Mind
Wat je HRV-score je echt vertelt (en wat niet)
Whoop, Oura en Garmin meten je herstel allemaal anders. Wat de HRV-score op je pols nu echt betekent, en wanneer je er wel of niet naar moet luisteren.
Lees meer →