Body & Mind
Dit dieet maakt je brein ruim twee jaar jonger
Een studie onder 1647 mensen laat zien dat het MIND-dieet hersenveroudering met 2,5 jaar vertraagt. Dit is de voeding die het verschil maakt.
Lees meer →Hersenveroudering
Body & Mind
Spiermassa beschermt je brein, buikvet veroudert het
Een nieuwe studie met 25.997 hersenscans laat zien dat spier en visceraal vet bepalen hoe snel je brein veroudert. BMI mist het hele plaatje.
Lees meer →