Body & Mind
Ijsbaden werkt, maar lang niet zo goed als iedereen beweert
De grootste analyse ooit naar ijsbaden en koude douches is uit: elf studies, 3.177 deelnemers. De resultaten zijn nuchterder dan de hype doet vermoeden. Wat werkt écht, wat niet, en wat na drie maanden verdwijnt.
Lees meer →