Even een paar kilometer hardlopen of gewoon thuis op de hometrainer een stuk fietsen? Grote kans dat je dit doet omdat je een doel voor ogen hebt. Des te belangrijker dat je deze doelstellingen inzich...
Lees meer →
We hebben er allemaal misschien weleens over nagedacht, maar de Arizona State University heeft het gewoon gemaakt: een jetpack om sneller mee hard te kunnen lopen. De techneuten van de universiteit we...
Lees meer →
De zomer is in aantocht, de warme temperaturen komen steeds dichterbij en ik denk dat ik gelijk heb als ik zeg dat vrijwel niemand fan is van een bezweet lichaam. Of je nou gaat hardlopen, er graag me...
Lees meer →
Het is zondagochtend 08.00 uur en mijn wekker is zojuist voor de derde keer afgegaan. Mijn programma voor vandaag: vijf kilometer hardlopen, op de bank ploffen en wachten tot Nederland vanavond om 10 ...
Lees meer →